„Sveikos ir energingos“ – 5–8 klasių mergaičių sveikatingumo programa

Mūsų mokykloje įgyvendinama Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Europos Sąjungos lėšomis finansuojamo projekto veikla, skirta 5–8 klasių mergaitėms kompleksinė programa „Sveikos ir energingos“. Šios veiklos tikslas – stiprinti mergaičių fizinę sveikatą, emocinę savijautą, pasitikėjimą savimi bei formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius per aktyvią, patrauklią ir įtraukią veiklą.

Užsiėmimų metu mergaitės dalyvauja įvairiose fizinio aktyvumo veiklose: mankštose, judriuose žaidimuose, laikyseną stiprinančiuose pratimuose, tempimo ir atsipalaidavimo užduotyse. Taip pat skiriamas dėmesys kvėpavimo pratimams, taisyklingam kūno judėjimui, ištvermei bei koordinacijai lavinti. Veiklos organizuojamos taip, kad kiekviena dalyvė patirtų judėjimo džiaugsmą, sėkmę ir gerą emocinę savijautą. Šiomis veiklomis skatinamas bendravimas ir bendradarbiavimas, tarpusavio palaikymas.

Mokytoja Rita Čižauskienė